“破茧工程”是由suncitygroup太阳官方网站团总支学生会主办的深入学习贯彻十九大精神、学习共青团十八大精神及贯彻落实“灯塔工程”，推进共青团思想政治引领作用的系列活动。为进一步提升学风建设，给学生塑造良好学习氛围和生活习惯，“破茧工程”精心设计了 “21天蝶变计划”。该计划面向全校同学，设有晨跑、晨读、夜跑和阅读4个项目。

  在行为心理学中，人们把一个人新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。10月26日，为期21天的“蝶变计划”正式开始。在“21天蝶变计划”过程中，绝大多数同学们能够克服一切困难，每天准时签到并认真完成自己所参与的项目。

早起对于大部分参加晨跑、晨读的同学来说是一个很大的挑战，每天早晨六点半相约操场，无论刮风下雨，一起奔跑、一起坚持；夜跑的同学在完成一天紧张的学习后仍能准时每晚八点半于操场进行跑步放松；参加阅读项目的同学每晚在“破茧工程”阅览室中复习着当天所学的知识或阅读着自己所喜欢的书籍。同学们都在咬牙坚持着，因为他们坚信，再坚持一周，终能破茧成蝶。当那张“破茧工程”签到卡被印上21个印章的时候，好习惯已经成为了你的一种生活方式。

“破茧工程”，真正地从思想上引领青年，从行动上指引青年，引导学生走下网络、走出宿舍、走向操场、丰富阅读。提高个人思想觉悟水平，加强自身良好习惯培养。要忍得住破茧成蝶的痛，才能担起展翅高飞的美，新时代新青年在优秀的道路上继续奔跑着…

编辑/孙萌  审核/赵志红